Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Franziska Krohn
"Erst im tiefsten Winter erkannte ich, dass in mir ein unbesiegbarer Frühling wohnt." - Albert Camus
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
"Erst im tiefsten Winter erkannte ich, dass in mir ein unbesiegbarer Frühling wohnt." - Albert Camus
Mir ist es wichtig, gemeinsam mit Ihnen eine individuelle Behandlung zu gestalten, die zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passt. Deshalb nehme ich mir in den probatorischen Sitzungen zunächst Zeit, Sie, Ihre Geschichte und Ihre Anliegen kennenzulernen. Dabei sprechen wir über Ihre Erwartungen, Ziele und Ressourcen ebenso wie über mögliche Hindernisse auf dem Weg der Veränderung.
Gemeinsam entwickeln wir ein Erklärungsmodell, das Ihnen helfen kann, die Schwierigkeiten, die Sie zu mir geführt haben, besser zu verstehen und einzuordnen. Auf dieser Grundlage erarbeiten wir neue Wege und Lösungsansätze.
In meiner therapeutischen Arbeit nutze ich gern Ansätze der sogenannten „Dritten Welle“ der Verhaltenstherapie, darunter Elemente der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), metakognitive Interventionen sowie achtsamkeitsbasierte Verfahren.
Entscheidend ist für mich dabei stets, dass die therapeutischen Methoden zu Ihnen als Mensch passen. Deshalb liegen mir Transparenz, Augenhöhe und eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung am Herzen, in der möglichst alles Platz haben darf, was Sie beschäftigt. Das bedeutet auch, dass es für mich selbstverständlich ist, Offenheit für verschiedenste Lebensentwürfe mitzubringen. Da Veränderungsprozesse nicht immer leicht sind, begleite ich sie zum einen mit Empathie und fachlicher Kompetenz, nutze aber auch gern Kreativität und Humor als Ressource in unserer gemeinsamen Arbeit.
Nach meiner schulischen Ausbildung absolvierte ich zunächst einen Freiwilligendienst an einem Internat in Schottland für Kinder und Jugendliche mit besonderen Bedürfnissen und Herausforderungen. Diese Zeit bestärkte mich in meinem Wunsch, Psychologie zu studieren und später psychotherapeutisch tätig zu werden.
Im Anschluss absolvierte ich ein Psychologiestudium mit klinischem Schwerpunkt und schloss dieses mit dem Bachelor und Master of Science ab. Danach folgte die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie für Erwachsene.
Bereits während des Studiums sammelte ich vielfältige praktische Erfahrungen, unter anderem in einer sozialpsychiatrischen Tagesstätte, als Lerntherapeutin sowie als Schulbegleitung.
Nach dem Studium arbeitete ich sowohl einzel- als auch gruppentherapeutisch in einer psychosomatischen Klinik und in einer psychiatrischen Einrichtung. Zuletzt war ich ambulant in der Institutsambulanz des Hafencity Instituts für Psychotherapie tätig.
Diese unterschiedlichen beruflichen Stationen haben meinen Blick auf psychische Erkrankungen und individuelle Lebensgeschichten geprägt und erweitert. Sie helfen mir heute dabei, Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Belastungen und Lebenssituationen offen und wertschätzend zu begegnen.