Psychologische Psychotherapeutin (TP)
Ines Fraser
„Es ist der Begegnungsmoment – die echte, ungeschützte Begegnung zwischen Therapeut und Patient – der heilt.“ - Irvin D. Yalom
Psychologische Psychotherapeutin (TP)
„Es ist der Begegnungsmoment – die echte, ungeschützte Begegnung zwischen Therapeut und Patient – der heilt.“ - Irvin D. Yalom
In meiner psychotherapeutischen Arbeit geht es mir darum, mit Ihnen gemeinsam zu verstehen, wie sich aktuelle Belastungen, innere Konflikte und wiederkehrende Muster in Ihrem Leben zeigen – und welche Bedeutung sie für Sie haben. Beziehungsarbeit steht dabei im Zentrum: Ich glaube daran, dass Heilung entsteht, wenn wir das, was schmerzt oder „kaputt“ scheint, gemeinsam anschauen und bearbeiten. In diesem geschützten Raum dürfen Gefühle gespürt, ausgedrückt und integriert werden – ohne Bewertung, aber mit der Überzeugung, dass auch das Schwere Raum verdient.
Therapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess auf Augenhöhe, getragen von einer vertrauensvollen und authentischen Beziehung. Mein Ansatz ist tiefenpsychologisch fundiert, wobei ich einen wertschätzenden, beziehungsorientierten und transparenten Stil mit individueller Abstimmung verbinde. Ziel ist nicht nur die Linderung von Symptomen, sondern ein tieferes Verständnis für sich selbst – als Grundlage für nachhaltige Veränderungen.
Mein beruflicher Weg begann mit dem Psychologiestudium in Hamburg, wo ich mich intensiv mit Essstörungen und Persönlichkeitsstörungen auseinandersetzte. Nach meinem Abschluss arbeitete ich lange in der ambulanten sozialpsychiatrischen Versorgung im Süden Hamburgs, wo ich umfassende Erfahrungen in der Langzeitbegleitung von Menschen mit chronischen psychischen Erkrankungen sammelte. Diese Tätigkeit prägte meine Fähigkeit, therapeutische Prozesse nachhaltig zu gestalten und die Bedeutung von Netzwerken und multiprofessioneller Zusammenarbeit zu erkennen.
Im stationären Bereich begleitete ich Patient:innen über 55 Jahre mit verschiedenen psychischen Erkrankungen, was mein Verständnis für lebensübergreifende Entwicklungsprozesse und alterspezifische Herausforderungen vertiefte.
Im Rahmen meiner Ausbildung zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin in Hamburg lag mein Fokus auf der Arbeit mit Trauer, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen und ADHS. Als Yogalehrerin betrachte ich den Menschen ganzheitlich – eine Perspektive, die ich in meine psychotherapeutische Arbeit integriere und die mich zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie geführt hat.